1.- Tomàquet pelat i fet a trossets, pèsols bullits (dels que es compren congelats, clar) 2.- Afegim una llauneta de tonyina 3.- I tres tipus de llegums (comprades cuites) 4.- Ho barregem ben barrejat 5.- I dividim per dos.
Bon dia, MAC! ;-) Fer dieta no és mai agradable... però a l'estiu és mil vegades millor que a l'hivern, doncs menges sa amb amanides fresquetes hehe :-))
Un plat saludable, fresquet... i que està molt bo. :-))
ResponEliminaBon dia, MAC! ;-) Fer dieta no és mai agradable... però a l'estiu és mil vegades millor que a l'hivern, doncs menges sa amb amanides fresquetes hehe :-))
ResponEliminaAquest és el camí! Sí senyora!
ResponEliminaSort de l'últim pas, perquè ja m'estava semblant que el plat era massa consistent. Però entre dos, és un plat molt equilibrat. Ànims!
ResponEliminaMoltes gràcies, PORQUET!!... I estava molt bo! ;-))
ResponEliminaXEXU.- Hehehe sí, per una sola persona seria una mica massa abundant ;-)) Oi que em porto bé? ;-)